Programa Reconecta con tu Intuición

Este programa ha sido diseñado para apoyarte en estos momentos que vive la humanidad. Nuestra realidad esta cambiando y depende de cada una de nosotras adaptarnos, tomar el control y elegir vivir una vida con propósito y alineada a nuestros valores.

Ahora más que nunca tu salud debe ser prioridad, ahora es el momento de cuidar aun más de nosotras mismas, mantenernos saludables y aprender a gestionar nuestras emociones para conectarnos con la sabiduría de nuestro cuerpo y hacer de nuestras metas de peso y salud un proceso amigable y amoroso.

Este programa es para ti si:

  • Estas buscando motivación para perder peso y cuidar de ti, en una forma diferente a lo que ya has intentado antes

  • Quieres aprender a romper las creencias limitantes que no te permiten avanzar

  • Quieres entrenar tu mente y re-aprender a conectar con las necesidades de tu cuerpo

  • Deseas entender las causas de tu ansiedad y tener herramientas para controlarla

  • Buscas establecer hábitos que mejoren tu salud y bienestar

  • Quieres comprender cómo tu peso se ve afectado por tus emociones

  • Deseas sanar tu relación con la comida y con tu cuerpo

  • Quieres liberarte de sentir culpa o miedo a engordar cada vez que comes

  • Deseas recuperar la confianza en ti misma y trabajar en tu amor propio

Si te sientes identificada, no hay mejor momento que éste para iniciar!!

 

Cómo trabajaremos?

Recibirás mi apoyo y acompañamiento durante todo el programa, son 24 sesiones quincenales en que nos conectaremos por espacio de 60 minutos a través de vídeo llamada. Definiremos tus objetivos de peso y de salud, y recibirás en tu correo todas las guías de trabajo para hacer de tus metas una realidad.

Además compartiremos meditaciones guiadas y bonos de apoyo adicionales. Todo esto, desde la comodidad de tu casa

¡Te aseguro que no serás la misma al final de los seis meses!

Programa Nutrición en Equilibrio

Este es uno de nuestros programas más populares y ahora te lo ofrecemos en modalidad en línea para darte todo nuestro apoyo y sostén en periodos inciertos. Con este programa tendrás todas las herramientas que te permitirán llevar una sana alimentación y un estilo de vida más saludable, con un enfoque holístico e integral, en donde buscamos conectarnos de nuevo con las necesidades de nuestro cuerpo y desprendernos de la palabra "dieta".

 

Te enseñaré a encontrar paz con la comida y a disfrutar de perder peso comiendo delicioso. Tendrás guías de trabajo, metas semanales, y herramientas para medir tu progreso más allá de un número en la balanza.

Este programa es para ti si:

  • Te cuesta bajar de peso y ya has hecho múltiples intentos

  • Deseas dejar de medir, pesar porciones y sentirte esclavizada a una dieta

  • Tienes problemas de digestión constantemente y te sientes inflamada y molesta

  • Sufres de fatiga y baja energía

  • Quieres acelerar tu metabolismo y bajar de peso mientras disfrutas de comer delicioso y saludable

Cómo trabajaremos?

Tendremos 6 sesiones 1:1, de forma quincenal con citas agendadas por medio de video llamada, cada una con duración de 50 minutos, en donde determinaremos tus metas, tendrás una guía nutricional personalizada, acceso a menús y recetarios, y todo lo que necesitas para continuar con tus logros de peso, salud y bienestar, sin necesidad de salir de tu casa.

¡NO TE QUEDES FUERA!!

Queremos que vayas hacia adentro y conectés realmente con tu sabiduría nutricional

CONSULTA POR NUESTRAS TARIFAS PREFERENCIALES EN TIEMPOS DE CUARENTENA

Y AHORA QUÉ SIGUE?

¡Contáctame para agendar tu primera cita y dar inicio a tu proceso de transformación!

(506) 8352-3803

info@balancevital.net 

San José, Costa Rica

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