Comer de manera compulsiva es solo uno de los muchos síntomas propios de los estados de ansiedad. Cuando buscamos en la comida un alivio ...

La falta de confianza puede limitar todo el potencial que tienes y convertirse en un obstáculo para lograr tus objetivos. Sin embargo, de...

Sin lugar a dudas existe una gran relación entre la alimentación que consumimos y nuestro estado de animo, incluso muchos estudios han vi...