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Reconectando con Nuestro Cuerpo.

Cuántas veces te han dicho que para verte bien debes estar a dieta, que si quieres bajar de peso tienes que dejar de comer, o que si no lo has logrado es porque te falta fuerza de voluntad, te sientes identificad@? La realidad dista much...

Sin lugar a dudas existe una gran relación entre la alimentación que consumimos y nuestro estado de animo, incluso muchos estudios han vinculado la dieta con el desarrollo y mantenimiento de la depresión.

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Por esto, con el fin de mantener tu sonrisa siempre radiante y m...

Esta deliciosa ensalada nos permite demostrarte que comer sano puede ir de la mano con comer sabroso, disfrutala!

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INGREDIENTES

  • 1 taza de quinoa

  • 2 tazas de caldo de pollo desgrasado

  • 2 aguacates

  • 2 cdas de jugo de limón

  • 1 tomate grande

  • 1/2 pepi...

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Alimentación Consciente

May 26, 2017

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